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リワークプログラム


Re-work Program

リワークプログラムとは


リワークプログラムとは、職場に類似した環境でリハビリを行い、症状の改善を進めるプログラムです。リワークを通じて、就労や復職に必要な体力や職務能力を回復させ、再発に至る問題パターンの把握や変容を目指します。

うつ病と就労継続の問題


日本では、生涯で15人に1人程度がうつ病にかかるといわれています。また、厚生労働省の調査では「過去1年間にメンタルヘルス不調により連続1ヶ月以上休業または退職した労働者がいる」企業の割合は、1,000名以上の企業で、9割程度になることが分かっています。

厚生労働省は、このような休職者の問題に対して、2004年に「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」を作成し、事業所に対して職場復帰支援のマニュアルを示しています。

しかし、調査によりますと、メンタルヘルス不調によって休職した方は他の身体疾患の方より復職率が低く、未だに職場復帰は難しいといえます。

さらに、復職した場合も、約半数の方が半年以内に再発・再休職するというデータが出ています。

リワークの必要性


職場復帰だけではなく、再発・再休職の予防にも重点を置いた治療としてリワークが、注目を集めています。

データによりますと、リワークに参加した方と参加しなかった方とを比較したデータでは、参加しなかった方で、約2.9倍休職のリスクが高まるという結果が出ています。

うつ病からの復職が成功するには、心身のエネルギーの回復をしっかり見守りつつ、ストレス状況に対してセルフマネージメントを習得していくことが重要です。つまり、うつ病の治療では、うつ病以前の状態に回復するだけではなく、うつ病気になりにくい工夫や方法を習得する必要があり、リワークはそのためのリハビリとなります。

当院のリワークプログラムの特徴


  1. 患者様に適したプログラムのご提供

    当院は、豊富な種類のプログラムをご用意しております。そのため、どのプログラムに参加するか、あるいは、週何回利用するかなど、患者様一人一人に合わせたリワークプログラムをご提供しております。

  2. 症状をしっかりと回復させる。

    症状が十分に改善している状態(寛解)か、症状が一部残っている状態で職場復帰するかで再発率が異なります。
    調査によると、症状が残っている状態で職場復帰すると、寛解している群に比べ、4.5倍再発率が高まります。骨折でも療養後に運動を行えば再発のリスクは高まります。うつ病でも療養後に職場復帰すれば同様のことが起こります。
    当院では、認知行動療法や運動療法など心身両面のリハビリを行うことで症状を回復させ、再発・再休職の危険性を低下させます。

  3. スタッフと共に再発・再休職を防止する方法を身につける。

    リワークの目標は、パソコン技能を習得する、コミュニケーションスキルを獲得する、病気に関する知識を学習するといった以上のものになります。これらの項目だけであれば、個別のカウンセリングや医療機関外の技術指導で事足ります。
    リワークで重要なことは、職場と類似した集団活動の中で、症状の悪化につながるような対人関係のパターン、考え方のクセ、活動の仕方に気づき、変えていくことにあります。
    当院では、主治医やスタッフとともに、再発・再休職を防止する方法を一緒に考え、身につけていくことを目指します。

  4. 企業との連携

    調査によると、職場復帰支援において企業が困ることは「復職可能と判断される程回復しているか分からない」、「復職可能とする判断基準が分からない」といわれております。職場復帰においても、再発・再休職の防止においても企業と医療機関との連携は重要です。
    当院では、患者様の同意のもと、企業との情報連携を強めつつ、無理のない復帰環境を目指します。
    リワークは職場復帰、あるいは、就労準備のためのリハビリとして注目を集めています。活動を通して自身を見つめ直したり、自信を取り戻すことを目指します。
    うつ病等による休職は必ずしも悪いことばかりではありません。今までの働き方や人づきあいを振り返り、よりよい生活、生き方を再構築していただきたいと思っております。

プログラムメニュー


menu

自律訓練法


Autogenic Training

自律訓練法の習得を通じて、心身の状態やストレスに気付けるようになるセルフケアのプログラムです。リラックスした感覚を体験したり、リラクゼーション法を身に付けることで、心身のバランスを回復させ、ストレス耐性を高めます。※初回の方は月曜日午後にご参加ください。

オフィスワーク/面談


Office Work / Interview

OW(オフィスワーク)/面談

 個別面談、自己課題に取り組むプログラムです。個人作業に取り組むことで集中力を養い、休職した要因の振り返りや対処法などを考えていきます。個別面談では、体調やリハビリ計画の確認、修正を行います。

グループワーク


Group Work

GW(グループワーク)

職場では、一人仕事だけではなく、会議やグループで行う業務があります。グループワークは、グループディスカッションや、企画書の作成、プレゼンなど、グループでの活動を通して、他社と一緒に作業をしていくリハビリになります。

集団認知行動療法


CBGT

CBGT(集団認知行動療法)

 集団で行う認知行動療法のプログラムです。ストレスになる考え方や悪循環になる行動のクセを見つけて、新しい考え方や対処を習得していきます。うつや不安ンへの愛書方法を身につけ、ストレス耐性を高めます。

キャリア支援


Carrier Support

キャリア支援

 今までの職務能力やキャリアの整理をして自己理解を深めていきます。自分の得意なことや不得意なことを客観的に捉え、他社の意見を聞くことでキャリアを再構築し、新しい価値観や働き方などを再発見していきます。

対人スキルアップ


Interpersonal skills

対人スキルアップ

 ビジネスシーンを考慮した対人スキルや、コミュニケーション能力の向上を図るプログラムです。頼まれたら断れない、人に頼めない、苦手な人には話しかけられない、強く言われると適切に対応できないなど、対人ストレスの克服を目指します。

運動療法


Exercise Therapy

運動療法

運動やストレッチなどによる体力の維持増進、リフレッシュを図るプログラムです。健康増進に加え、復帰に必要な体力を養っていきます。

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高尾 哲也
Tetsuya Takao

医療法人Epsylon 理事長

医学博士
精神保健指定医
認定産業医

略歴

筑波大学医学専門学群卒
筑波大学大学院人間総合科学研究科卒
筑波大学付属病院
水戸医療センター
栗田病院
筑波記念病院精神科医長
ホスピタル坂東副院長

所属学会

日本精神神経学会
精神科診断学会
日本生物学的精神医学会
日本スポーツ精神医学会
うつ病リワーク研究会
日本精神科産業医協会

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副院長 佐々木原 功
Isao Sasakihara

精神保健指定医
精神科専門医指導医

略歴

佐賀医科大学卒
久留米大学病院
公立八女総合病院企業団
みどりの杜病院
ホスピス緩和ケア科 院長

所属学会

日本精神神経学会

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遠藤 剛
Tsuyoshi Endo

医学博士
精神保健指定医
精神科専門医指導医
認定産業医

略歴

筑波大学医学専門学群卒
筑波大学大学院人間総合科学研究科卒
筑波大学附属病院臨床研修
池田病院副院長
茨城県こころの医療センター
霞ヶ浦医療センター
栗田病院
鹿島病院

所属学会

日本精神神経学会
日本うつ病学会

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栗林 秀樹
Hideki Kuribayashi

医学博士
精神保健指定医
精神科専門医指導医
認定産業医

略歴

日本医科大学医学部医学科卒
国立国際医療センター臨床研修
越谷大袋クリニック
神奈川第二病院
北辰病院
久留米が丘病院

 

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岩熊 昭洋
Akihiro Iwakuma

精神保健指定医
精神科専門医指導医
認定産業医

略歴

筑波大学医学専門学群卒
筑波大学附属病院
栗田病院 医局長
国立病院機構水戸医療センター 精神科医長

所属学会

日本精神神経学会
日本心身医学会
日本うつ病学会
日本認知症学会
日本緩和医療学会

 

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小倉 宏三
Kouzou Ogura

精神保健指定医
精神科専門医指導医

略歴

筑波大学医学専門学群卒
筑波大学付属病院
日立製作所水戸総合病院
霞ヶ浦医療センター
栗田病院
筑波記念病院
ホスピタル坂東
大原神経科病院
池田病院副院長

 

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原 淳夫
Atsuo Hara

医学博士
精神保健指定医
精神保健判定医

略歴

川崎医科大学卒
川崎医科大学大学院卒
川崎医科大学附属病院
群馬大学医学部附属病院
原病院
馬場病院
万成病院
冨田病院
青梅坂本病院院長
鈴木慈光病院副院長

 

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高橋 秀郎
Hideo Takahashi

精神保健指定医

略歴

昭和大学医学部卒
昭和大学病院臨床研修
昭和大学付属烏山病院
日立梅ヶ丘病院
大原神経科病院

 

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