医療リワークプログラムは水戸メンタルクリニック本院にてサービスを提供しております。
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医療リワークプログラムとは？

医療リワークプログラムとは、職場に類似した環境でリハビリを行い、症状の改善を進めるプログラムです。医療リワークを通じて、就労や復職に必要な体力や職務能力を回復させ、再発に至る問題パターンの把握や変容を目指します。
具体的なプログラムについてはこちらからご覧ください。

治療を目的としたこころのリハビリ「医療リワーク」

「医療リワーク」では、医療スタッフが多職種連携のもと復職・再休職予防を目的とした医学的リハビリステーションを行っています。
こころの病気は繰り返せば繰り返す程、治りにくくなるという研究結果もあります。再休職を防ぎ元気に働きつづけるためにも、こころの病気を繰り返す前に、休養や服薬などの治療に加え「医療リワーク」のご利用もぜひご検討ください。
当院は一般社団法人日本うつ病リワーク協会の正規会員です。プログラムはうつ病リワーク協会の示すガイドラインに基づいて構成されており、協会認定スタッフが在籍しています。

水戸メンタルクリニックの医療リワークプログラムについて

デイケア・ショートケア・デイナイトケアと患者様の体調に合わせた時間枠でプログラムを提供しています。

うつ病と就労継続の問題

日本では、生涯で15人に1人程度がうつ病にかかるといわれています。また、厚生労働省の調査では「過去1年間にメンタルヘルス不調により連続1ヶ月以上休業または退職した労働者がいる」企業の割合は、従業員が1,000名以上の企業で、9割程度になることが分かっています。
厚生労働省は、このような休職者の問題に対して、2004年に「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」を作成し、事業所に対して職場復帰支援のマニュアルを示しています。
しかし、調査によりますと、メンタルヘルス不調によって休職した方は他の身体疾患の方より復職率が低く、未だに職場復帰は難しいといえます。
さらに、復職した場合も、約半数の方が半年以内に再発・再休職するというデータが出ています。

医療リワークの必要性

職場復帰だけではなく、再発・再休職の予防にも重点を置いた治療として医療リワークが、注目を集めています。
医療リワークに参加した方と参加しなかった方とを比較したデータでは、参加しなかった方で、約2.9倍再休職のリスクが高まるという結果が出ています。
うつ病からの復職を成功させるには、心身のエネルギーの回復をしっかり見守りつつ、ストレス状況に対してセルフケアや対処策を身につけていくことが重要です。つまり、うつ病の治療では、うつ病以前の状態に回復するだけではなく、うつ病になりにくい工夫や方法を習得する必要があり、医療リワークはそのためのリハビリとなります。

医療リワークの評価と修了

• 症状が日常生活や業務に影響しない程度に改善している
• 興味、関心を取り戻し、意欲が出ている
• 就労に必要な集中力や体力が回復している
• ストレス要因の振り返りと対処法の検討が行えている

といったことが評価の指標になります。
スタッフと共に心理検査やチェックシートを用いて復職の準備性を確認します。あわせて職場と連携して復職後の働き方などの調整を行い、修了（復職）となります。

実績・データ

プログラムメニュー

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  アサーション

  会話トレーニングやコミュニケーションゲームを通して、対人関係における大切なポイントを学びます。 自分の気持ちを言葉やジェスチャーで伝えることで表現力を豊かにしたり、自分の気持ちを上手く工夫しながら伝えるトレーニングをしていきます。

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  集団認知行動療法（CBGT）

  集団で行う認知行動療法のプログラムです。ストレスになる考え方や悪循環になる行動のクセを見つけて、新しい考え方や対処を習得していきます。うつや不安への対処方法を身につけ、ストレス耐性を高めます。

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  対人スキルアップ

  ビジネスシーンを考慮した対人スキルや、コミュニケーション能力の向上を図るプログラムです。
  頼まれたら断れない、人に頼めない、苦手な人には話しかけられない、強く言われると適切に対応できないなど、対人ストレスの克服を目指します。

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  認知機能リハ

  集中力、記憶力、判断力、計画実行力など、日常生活や仕事で必要とされるさまざまな機能に焦点を当ててリハビリをおこなうことで、自身の認知機能の特性を理解し、機能の回復を目指します。

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  プレゼンスキルアップ

  人前で自分の意見や考えを発表するトレーニングをおこないます。 緊張や不安を感じやすい方にもお薦めです。

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  キャリア支援

  今までの職務能力やキャリアの整理をして自己理解を深めていきます。
  自分の得意なことや不得意なことを客観的に捉え、他社の意見を聞くことでキャリアを再構築し、新しい価値観や働き方などを再発見していきます。

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  グループワーク

  職場では、一人仕事だけではなく、会議やグループで行う業務があります。
  グループワークは、グループディスカッションや、企画書の作成、プレゼンなど、グループでの活動を通して、他者と一緒に作業をしていくリハビリになります。

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  オフィスワーク/面談

  個別面談、自己課題に取り組むプログラムです。
  個人作業に取り組むことで集中力を養い、休職した要因の振り返りや対処法などを考えていきます。
  個別面談では、体調やリハビリ計画の確認、修正を行います。

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  運動療法

  メンタルヘルス運動指導士の指導のもと、ストレッチや有酸素運動、無酸素運動による体力の維持増進、リフレッシュなどを図るプログラムです。
  健康増進に加え、復職・再就職に必要な体力を養っていき、心身の安定を目指します。

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  発達症のセルフナビ

  自身の能力や行動特性によって感じる「職場や社会での生きづらさ」の軽減を目指すプログラムです。
  コミュニケーションや作業や段取りの苦手さ等、自身の特性に合わせた対処策を考え、実践していくためのワークを行います。

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  リラクゼーション

  自律訓練法・マインドフルネスなどのリラクゼーション技法の習得を通して、心身の状態やストレスに気付けるようになるセルフケアのプログラムです。
  リラックスした感覚を体験し、リラクゼーション法を身につけることでストレス耐性を高め、ストレス解消法を身に付けることが目的です。

  • 自律訓練法
  • マインドフルネス
  • 筋弛緩法
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  フォローアップ

  当院医療リワークプログラムを卒業し、復職した方向けのプログラムです。復職後のストレス等を参加者同士で話し合い、対策を検討し再燃予防を目的としています。

ご利用について

当院通院中の方へ

主治医にご相談下さい。

他院通院中の方へ

他院に通院しながら医療リワークプログラム参加が可能です。
当院医師による診察が必要となりますので、主治医とご相談の上、診療情報提供書をご準備いただき、初診予約をお取りください。
見学は随時受け付けています。

料金のご案内

各種健康保険、自立支援医療制度、マル福などがご利用になれます。