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「MB-FIT(こころと身体のフィットネス)」をオープンしました。
2021/04/12 更新
2021年4月1日、水戸市南町に「MB-FIT(こころと身体のフィットネス)」をオープンしました。
トレッドミル（ランニングマシン）、バイク、マルチパワーラック、ダンベルが揃い、本格的に「身体から心にアプローチ」する施設が始動します。
有酸素運動や筋力トレーニングだけでなく、ストレッチ、瞑想や自律訓練法、マインドフルネス、セルフコンパッションなどの心理的技法を組み入れたフィットネスです。こころの回復支援や社会復帰支援のためのツールとして機能させていきます。
薬物療法のみ、診察のみではなく、多機能型心療内科グループとして多様なソリューションを用意してこころの治療に取り組みたいと思っております。
（※現在は、当法人のデイケアに通院中の患者さまのみの利用となります）
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